ピラティスを通してより良い世の中に
初めまして
浜松市中央区領家で整体×ピラティスを提供している松華の高柳です
※当院は全国的にも貴重な男性インストラクターによるマシンピラティスです
『自己紹介と経緯』
15年前に国家資格(理学療法士)をとり患者様のお悩みに携わってきました
その中で【持続しない・痛みが戻ってしまう】という現状に私自身も悩まされてきました
その時に学んだのが『ピラティス』でした
ストレッチや運動はもちろん大切ですが、それだけでは満足のいく結果を得ることが出来ません
現代ではSNSでいろいろなセルフケアを学ぶ事が出来ますが、万人に共通するケアなどありません
酷くなればなるほど、悩みの期間が長くなればなるほど、オーダーメイドのレッスンが必要になります
ピラティスのメリットに【インナーマッスルの強化】がありますが
『マットピラティスよりもマシンピラティスの方が身体を使う感覚がわかりやすい』ため
始めはマシンピラティスをおすすめしています
マシンピラティスは設定を細かく設定出来ると言うメリットがありますが
詳細に設定出来る分、設定の仕方がわからなかったり間違った設定をしてしまうと悪影響を及ぼす可能性があります
ですので正しい知識と豊富な経験が必要であると考えています
ピラティス人気に伴い、決められたテンプレートで行っていたり筋トレマシーンのような使い方になっており
アウターマッスルを鍛えてしまっている所も散見されます
資格取得もオンラインで数回でインストラクターになれてしまうようになりました
ピラティス人気が出てくれたことは嬉しく思うのですが、少し複雑な気持ちになっている部分もあります
仲間内でですが少しでもピラティスが良いものとなるようにインストラクター仲間で毎月検討会をしています
ライバル店は敵ではなく味方!!!
皆で健康な世の中を作っていきたいですね
これからよろしくお願い致します