【浜松・ピラティス改善事例】整体で改善せずヘルニアで手術をすすめられ悩んでいた30代男性

重い荷物を持ったときに腰を痛め、整形外科で手術の話も出ていた30代の男性の事例です。「手術は怖い」「仕事に支障が出るのでは」と悩みながら当院に来られ、整体とピラティスで、ご自分の体と向き合ってこられました。

ご相談の内容

もともとは、重い荷物を持ったときに、腰が「グキッ」となったのがきっかけでした。そこから動くのにも支障が出るようになり、痛みがどうしても引かなかったそうです。

整形外科を受診したところ、「手術をすれば楽になるのでは」というお話があったとのこと。ただ、ご本人は手術が怖く、「仕事に支障が出るんじゃないか」とも考え、ずっと悩まれていました。

ほかのところにも通っていたんですけど、全然症状が変わらなくて。やっぱり手術の方がいいのかな、という思いがどんどん強くなっていました。

松華を選んでいただいた理由

インターネットで当院を見つけていただき、ホームページで実際に通われた方の声を読んで、来てみようと思ってくださったそうです。

実際に受けた方のメッセージで「1回目から変化が見られた」と書いてあったのと、体のことを説明してくれると書かれていたので、それなら行ってみようかなと。

行ったこと

最初は整体で今の体の状態を確認するところから始めました。そのうえで、「痛みが出にくい体の使い方を、運動で身につけていった方がいい」とご提案し、ピラティスに進んでいただきました。

ピラティスは、それまで聞いたこともなかったそうです。特に調べずに「とりあえず受けてみよう」と始めてくださいました。

ピラティスは、ただ筋肉を鍛える筋トレとは違い、体の使い方そのものを練習していく運動です。マシンが動きを補助してくれるので、運動に慣れていない方でも、正しい動きを身につけやすいのが特徴です。難しい専門用語は使わず、「今どこを使っているのか」を一緒に確認しながら進めました。

また、お家でもセルフケアをしっかり続けていただけたことも大きかったと感じています。質問もたくさんしてくださり、こちらもお伝えしがいがありました。

動画で見る、ご本人の声

動画の中で、ピラティスを受けてみての感想をこう話してくださいました。

普通の筋トレとは違って、自分に合ったやり方をわかりやすく説明してくれて。やっていくうちに、自分の体が少しずつ変化していくのを実感できました。

患者さんの目線に立って、難しい単語もなく説明してくれるし、ピラティスで筋トレも一緒にしながらやってくださるので、本当に助かりました。

同じように悩んでいる方へ、こんなメッセージもいただきました。

ここに通えば、症状が嘘のように本当に変わってくると思います。全く嘘ではないので、ぜひ一度お試しに来てもらえたらなと思います。